/*https://www.osano.com/cookieconsent/download/*/
Impressum
Datenschutz
Kontakt

FITNESSBOXEN

Alle Details im ÜBerBlick Altersgruppen: Jugendliche Erwachsene Späteinsteiger Geschlecht: Geeignet für alle Kurslevel: Anfänger und Fortgeschrittene Intensität: Individuell anpassbar
Das   Box-Programm   wirkt   sich   positiv   auf deine   Gesundheit   und   körperliche   Stärke aus.
Neben   den   körperlichen   Vorteilen   hilft   dir das    Training    auch,    dich    mental    weiter- zuentwickeln    und    dem    Alltagsstress    zu entfliehen.
Muskelaufbau          Cardio           Beweglichkeit
“Was benötige ich für das Probetraining?” Du     benötigst     einfach     ein     T-Shirt     mit Sporthose und etwas zum Trinken.
“Bin ich für ein Probetraining geeignet?” Du    benötigst    weder    Vorkenntnisse    noch einen       besonderen       Fitnesslevel.       Auch erwachsene      Späteinsteiger      sind      gerne gesehen.
“Muss ich an Wettkämpfen teilnehmen?” Nein!    Viele    unserer    Mitglieder    betreiben den    Sport    lediglich    als    Hobby    und    völlig ohne    Wettkampfdruck.        Wenn    du    jedoch selbst   Interesse   daran   hast,   eine   Karriere zu    starten    und    dir    die    eine    oder    andere Trophäe   zu   erkämpfen,   hast   du   mit   uns   das perfekte Team an deiner Seite.
“Kann ich mich blamieren?” Absolut   nicht.   Respekt   wird   bei   uns   groß geschrieben    und    jeder    Weg    beginnt    mit dem        ersten        Schritt.        Trainer        und Trainingspartner     helfen     dir     gerne     und geben dir wertvolle Tipps mit auf den Weg.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

ZU DEN TRAININGSZEITEN 

Abwechslung       Stressabbau             Spaß
“Kann   ich   an   unterschiedlichen   Kursen   der Extreme Arts Academy teilnehmen?” Ja,     du     darfst     gerne     in     verschiedenen Bereichen    ein    Probetraining    absolvieren. Gefallen    dir    mehrere    Disziplinen,    kannst selbst     entscheiden,     wie     viele     Kurse     du besuchen   möchtest.   Du   erlernst   nirgendwo etwas   “Falsches”   -   Die   verschiedenen   Sport- arten ergänzen sich bei uns gegenseitig.

GUT FÜR KÖRPER UND GEIST

BOx’ DICH DURCH

“Kämpferisch    fit    werden”    lautet    hier    das Motto.     Du     erlernst     die     grundlegenen Fausttechniken,    Körperbewegungen    und Schrittfolgen      des      Boxens      und      tust gleichzeitig      etwas      Gutes      für      deinen Körper. Der   Vorteil:   Beim   Box-Workout   wird   eine Vielzahl    von    Muskeln    aktiviert.    So    wird sowohl    die    Fettverbrennung    angekurbelt als    auch    die    Muskulatur    dauerhaft    ge- stärkt.   Auch   unter   dem   Aspekt   der   Selbst- verteidigung   bietet   dieser   Kurs   dank   der effektiven Boxtechniken eine gute Basis.
“Werde ich hier verprügelt?” Natürlich    nicht.    Keine    Angst,    weder    beim Probetraining    noch    im    normalen    Training musst       du       bedenken       haben,       gegen jemanden   ernsthaft   kämpfen   zu   müssen. Auf     rücksichtsvolles     Training     legen     wir großen   Wert   und   jeder   kann   für   sich   selbst entscheiden, wie viel “Gas” er geben will.

FITNESSBOXEN

BOx’ DICH DURCH

“Kämpferisch    fit    werden”    lautet    hier    das Motto.     Du     erlernst     die     grundlegenen Fausttechniken,    Körperbewegungen    und Schrittfolgen      des      Boxens      und      tust gleichzeitig      etwas      Gutes      für      deinen Körper. Der   Vorteil:   Beim   Box-Workout   wird   eine Vielzahl    von    Muskeln    aktiviert.    So    wird sowohl    die    Fettverbrennung    angekurbelt als    auch    die    Muskulatur    dauerhaft    ge- stärkt.   Auch   unter   dem   Aspekt   der   Selbst- verteidigung   bietet   dieser   Kurs   dank   der effektiven Boxtechniken eine gute Basis.
Alle Details im ÜBerBlick Altersgruppen: Jugendliche Erwachsene Späteinsteiger Geschlecht: Geeignet für alle Kurslevel: Anfänger und Fortgeschrittene Intensität: Individuell anpassbar

GUT FÜR KÖRPER UND GEIST

Das   Box-Programm   wirkt   sich   positiv   auf deine   Gesundheit   und   körperliche   Stärke aus.
Neben   den   körperlichen   Vorteilen   hilft   dir das    Training    auch,    dich    mental    weiter- zuentwickeln    und    dem    Alltagsstress    zu entfliehen.
Muskelaufbau          Cardio           Beweglichkeit
“Was benötige ich für das Probetraining?” Du     benötigst     einfach     ein     T-Shirt     mit Sporthose und etwas zum Trinken.
“Bin ich für ein Probetraining geeignet?” Du    benötigst    weder    Vorkenntnisse    noch einen       besonderen       Fitnesslevel.       Auch erwachsene      Späteinsteiger      sind      gerne gesehen.
“Kann ich mich blamieren?” Absolut   nicht.   Respekt   wird   bei   uns   groß geschrieben    und    jeder    Weg    beginnt    mit dem        ersten        Schritt.        Trainer        und Trainingspartner     helfen     dir     gerne     und geben dir wertvolle Tipps mit auf den Weg.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

ZU DEN TRAININGSZEITEN 

Abwechslung       Stressabbau             Spaß
“Kann   ich   an   unterschiedlichen   Kursen   der Extreme Arts Academy teilnehmen?” Ja,     du     darfst     gerne     in     verschiedenen Bereichen    ein    Probetraining    absolvieren. Gefallen    dir    mehrere    Disziplinen,    kannst selbst     entscheiden,     wie     viele     Kurse     du besuchen   möchtest.   Du   erlernst   nirgendwo etwas   “Falsches”   -   Die   verschiedenen   Sport- arten ergänzen sich bei uns gegenseitig.
“Werde ich hier verprügelt?” Natürlich    nicht.    Keine    Angst,    weder    beim Probetraining    noch    im    normalen    Training musst       du       bedenken       haben,       gegen jemanden   ernsthaft   kämpfen   zu   müssen. Auf     rücksichtsvolles     Training     legen     wir großen   Wert   und   jeder   kann   für   sich   selbst entscheiden, wie viel “Gas” er geben will.