GRAPPLING
DEN GEGNER OHNE JEGLICHE
SCHLÄGE/Tritte BEZWINGEN
Die Sportart Grappling, auch “Jiu Jitsu” genannt, ist eine echte Besonderheit: Hier erlernst du den Kampf ohne den Einsatz von Schlägen oder Tritten. Bestandteile des Trainings sind Wurf-, Hebel- und Würgetechniken, um den Kontrahenten zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu bringen. Hier gibt es unzählige Griffe und Tricks zu erlernen, welche das Training auch nach vielen Jahren niemals langweilig werden lassen.
Das
Grappling-Programm
wirkt
sich
positiv
auf
deine
Gesundheit
und
körperliche Stärke aus.
Neben
den
körperlichen
Vorteilen
hilft
dir
das
Training
auch,
dich
mental
weiter-
zuentwickeln
und
dem
Alltagsstress
zu
entfliehen.
Muskelaufbau Cardio Beweglichkeit
“Was benötige ich für das Probetraining?”
Du
benötigst
einfach
ein
T-Shirt
mit
Sporthose und etwas zum Trinken.
“Bin ich für ein Probetraining geeignet?”
Du
benötigst
weder
Vorkenntnisse
noch
einen
besonderen
Fitnesslevel.
Auch
erwachsene
Späteinsteiger
sind
gerne
gesehen.
“Muss ich an Wettkämpfen teilnehmen?”
Nein!
Viele
unserer
Mitglieder
betreiben
den
Sport
lediglich
als
Hobby
und
völlig
ohne
Wettkampfdruck.
Wenn
du
jedoch
selbst
Interesse
daran
hast,
eine
Karriere
zu
starten
und
dir
die
eine
oder
andere
Trophäe
zu
erkämpfen,
hast
du
mit
uns
das
perfekte Team an deiner Seite.
“Kann ich mich blamieren?”
Absolut
nicht.
Respekt
wird
bei
uns
groß
geschrieben
und
jeder
Weg
beginnt
mit
dem
ersten
Schritt.
Trainer
und
Trainingspartner
helfen
dir
gerne
und
geben dir wertvolle Tipps mit auf den Weg.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Abwechslung Stressabbau Spaß
“Kann
ich
an
unterschiedlichen
Kursen
der
Extreme Arts Academy teilnehmen?”
Ja,
du
darfst
gerne
in
verschiedenen
Bereichen
ein
Probetraining
absolvieren.
Gefallen
dir
mehrere
Disziplinen,
kannst
selbst
entscheiden,
wie
viele
Kurse
du
besuchen
möchtest.
Du
erlernst
nirgendwo
etwas
“Falsches”
-
Die
verschiedenen
Sport-
arten ergänzen sich bei uns gegenseitig.
GUT FÜR KÖRPER UND GEIST
“Sind Würge-/Hebeltechniken gefährlich?”
Wir
legen
großen
Wert
auf
rücksichtsvolles
Training.
Alle
Trainingspartner
achten
darauf,
beim
Üben
der
Techniken
den
anderen
nicht
zu
verletzen.
Es
herrscht
eine
angenehme
und
lockere
Trainingsatmosphäre
und
niemand
muss
hier Angst vor Verletzungen haben.
Alle Details im ÜBerBlick
Altersgruppen:
Kinder ab 8 J.
Jugendliche
Erwachsene
Späteinsteiger
Geschlecht:
Geeignet für alle
Kurslevel:
Anfänger und
Fortgeschrittene
Intensität:
Individuell anpassbar
GRAPPLING
DEN GEGNER OHNE JEGLICHE
SCHLÄGE/Tritte BEZWINGEN
Die Sportart Grappling, auch “Jiu Jitsu” genannt, ist eine echte Besonderheit: Hier erlernst du den Kampf ohne den Einsatz von Schlägen oder Tritten. Bestandteile des Trainings sind Wurf-, Hebel- und Würgetechniken, um den Kontrahenten zu kontrollieren oder zur Aufgabe zu bringen. Hier gibt es unzählige Griffe und Tricks zu erlernen, welche das Training auch nach vielen Jahren niemals langweilig werden lassen.GUT FÜR KÖRPER UND GEIST
Das Grappling-Programm wirkt sich positiv auf deine Gesundheit und körperliche Stärke aus.
Neben
den
körperlichen
Vorteilen
hilft
dir
das
Training
auch,
dich
mental
weiter-
zuentwickeln
und
dem
Alltagsstress
zu
entfliehen.
Muskelaufbau Cardio Beweglichkeit
“Was benötige ich für das Probetraining?”
Du
benötigst
einfach
ein
T-Shirt
mit
Sporthose und etwas zum Trinken.
“Bin ich für ein Probetraining geeignet?”
Du
benötigst
weder
Vorkenntnisse
noch
einen
besonderen
Fitnesslevel.
Auch
erwachsene
Späteinsteiger
sind
gerne
gesehen.
“Sind Würge-/Hebeltechniken gefährlich?”
Wir
legen
großen
Wert
auf
rücksichtsvolles
Training.
Alle
Trainingspartner
achten
darauf,
beim
Üben
der
Techniken
den
anderen
nicht
zu
verletzen.
Es
herrscht
eine
angenehme
und
lockere
Trainingsatmosphäre
und
niemand
muss
hier Angst vor Verletzungen haben.
“Muss ich an Wettkämpfen teilnehmen?”
Nein!
Viele
unserer
Mitglieder
betreiben
den
Sport
lediglich
als
Hobby
und
völlig
ohne
Wettkampfdruck.
Wenn
du
jedoch
selbst
Interesse
daran
hast,
eine
Karriere
zu
starten
und
dir
die
eine
oder
andere
Trophäe
zu
erkämpfen,
hast
du
mit
uns
das
perfekte Team an deiner Seite.
“Kann ich mich blamieren?”
Absolut
nicht.
Respekt
wird
bei
uns
groß
geschrieben
und
jeder
Weg
beginnt
mit
dem
ersten
Schritt.
Trainer
und
Trainingspartner
helfen
dir
gerne
und
geben dir wertvolle Tipps mit auf den Weg.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Abwechslung Stressabbau Spaß
“Kann
ich
an
unterschiedlichen
Kursen
der
Extreme Arts Academy teilnehmen?”
Ja,
du
darfst
gerne
in
verschiedenen
Bereichen
ein
Probetraining
absolvieren.
Gefallen
dir
mehrere
Disziplinen,
kannst
selbst
entscheiden,
wie
viele
Kurse
du
besuchen
möchtest.
Du
erlernst
nirgendwo
etwas
“Falsches”
-
Die
verschiedenen
Sport-
arten ergänzen sich bei uns gegenseitig.
Alle Details im ÜBerBlick
Altersgruppen:
Kinder ab 8 J.
Jugendliche
Erwachsene
Späteinsteiger
Geschlecht:
Geeignet für alle
Kurslevel:
Anfänger und
Fortgeschrittene
Intensität:
Individuell anpassbar
